私の健康を支えてくれるありがたい食事

皆さんこんにちは、田川健心整骨院 院長の坂元です(*^。^*)

早いもので2019年に入り、もう3週間以上経過しましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

風邪などはひいていませんか?私の風邪対策は特にバランスの良い食事手洗い、そして十分な睡眠です。

皆さんも、今年1年を毎日健康に過ごせるように気をつけてくださいね!

話は変わりますが、皆さんは今年1年の目標がありますか?私は最近、今年をどんな1年にしようか?

と毎日ワクワク)^o^(しながら仕事をしています。それは何故でしょう?詳しくはまだ掲載出来ませんが、

今年度は試行錯誤しながら練っていた新しいメニューを実行に移したいと思っております。それは特に、

女性の方に興味のあるメニューとなっておりますので、皆さん期待していてくださいね(^_-)-☆

今年もスタッフ一同、皆さんの身体を一生懸命診させていただきますので、健心整骨院をどうぞ宜しく

お願い致します。ところで、今期のは暖冬ということもあり、がまだ積もるほど降ってはいませんよね!

昨年は確か1月に1度、2月に2度積もったと思います。その時は、車での通勤が怖かったので、平成筑豊鉄道を

利用して、伊田駅から歩いてきたのを覚えています。整骨院の診療後の帰り道、坂を下っていた時に滑って

すってんころりんと転倒しそうになっちゃいました(笑)(笑)今年もこれから、昨年と同様に寒さが増してきます。

インフルエンザも猛威を振るい、全国的にも罹患者が増加傾向にあるようです。ですから、日頃のセルフケアが

凄く重要になってきます。そこで威力を発揮するのが、当院自慢の♪温活エクササイズ キュアフィット♪

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温められた岩盤ヒートマットにより身体を芯から温め、EMSマシンを使って体幹を支える筋肉を鍛え、

身体の代謝を上げながら免疫力自然治癒力を高めます(●^o^●)結果的に、冷え性低体温の改善

血流が改善され、体が本来の良い状態へと導かれます。今、もし体調不良で困っている方がいましたら、

一度当院にてお試し体験を受けてみてください!その際は、電話にてキュアフィットの予約をとってくださいね(^_-)-☆

TEL:0947-85-8792になります。

また、併せてこれからの時期は交通事故が増加する時期でもあります。当院では交通事故治療専門院として治療を行って

おりますので、ご自身やご家族、またお友達が事故の被害にあった場合は、まず当院へご相談ください。

九州交通事故優良治療院協会バナー

さて、ここからは表題にある「私の健康を支えてくれるありがたい食事」についてです。整骨院の治療家は、様々なケガを

負った患者様をしっかりと治癒へと導くために、心身ともに健康でなければなりません。1年を通して誰よりも元気でないと

いけないのです。体力的にきつい時や精神的に落ち込む時など、色々な状況がありますが、そのどちらも払拭するパワーが

必要になります。その体力的にきつい時に、いつも私を支えてくれているのが「妻の作る朝食とお昼の弁当」そして

「母がつくる夕食」です。普段、何気に食べている食事に「家族の愛」を感じながら、感謝を忘れず頑張りたいと思います。

※今回の写真は母がつくる夕食を載せています(^_-)-☆

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