オーシャンズ(おじさんず)7☆2019☆

皆さん、こんにちは。田川健心整骨院 院長の坂元です\(~o~)/

梅雨が明けたかと思いきや、いきなり連日の猛暑!!が大好きな私ですが、さすがに最近のは身体に堪えますね~"^_^"

私が小さかった頃は、外でよくボール遊びや虫取り、プールなどで遊んだものです。猛暑日なんて言葉も聞いたことも無かったですし、

気温が35℃を超えることなんて考えられなかったです。日本で一番暑い所では40℃を超えるとか?。こうなると、ニュースで連日のように

流れる、熱中症が怖いですよね!は気温と共に、自然と体温も上昇するので、人は発汗機能によって自身の体温を下げようとします。

その汗の中には、水分だけではなく塩分も含まれておりますので、この両方が失われることで脱水症になります。さらに、この脱水症

放置すると、熱中症熱射病へと症状が悪化してしきます。ですので、水分補給(水・スポーツドリンク・経口補水液・麦茶など)

こまめに行うことが重要です。その際には、あわせて塩分(梅干・塩あめなど)の補給も行ってください。

また、最近ではこんなに暑いでも汗をかけない・かきにくいとおっしゃる方が多くみうけられます。当院には、そんな皆さんへ

1回30分 週2~3回 3ヶ月(体質改善には最低約3ヶ月かかるといわれております)寝ているだけで、筋力↑代謝↑体温↑が期待できる

メニューがございます(●^o^●)それは、当院に導入している♪温活エクササイズ キュアフィット♪

♪温活エクササイズ キュアフィット♪とは、ラジウム鉱石を練りこんだ岩盤ヒートマットにより身体を芯からからしっかりと

体幹を支える筋肉(インナーマッスル)をEMSマシンを使って30分寝たまま鍛えるものです身体が温められ冷え性低体温改善や

血流が改善されることで、免疫力・自然治癒力が高まり、風邪など病気にかかりにくい身体を作ります。さらにインナーマッスルを鍛える

ことで基礎代謝が上がり、結果として太りにくい身体へと変化していきます。ですので、このにこそ当院の♪温活エクササイズ キュアフィット♪

を始めて、しっかりと汗のかける身体作りをしましょう(^_-)-☆ご興味のある方は、事前に電話にて♪温活エクササイズ キュアフィット♪の予約を

入れてくださいね(^o^)丿TEL:0947-85-8792になります。また、これからお盆に入り何かと忙しく感じる時期でもあります。こんな時期に、気持ちの

あせりからバイクや車の事故につながります。当院は交通事故治療専門院としても治療を行っておりますので、ご自身やご家族、また大切なお友達が事故の

被害にあった場合は、お気軽にまず当院へご相談ください。よろしくお願い致します。

 九州交通事故優良治療院協会バナー

さて、ここからは私の個人的なブログになります!

先週末の8/3(土)・4(日)、いつものメンバー、そう<^!^>オーシャンズ(おじさんず)7の集いが鐘崎海水浴場でありました~♪パチパチパチ~♪

去年も同じ場所でオーシャンズ(おじさんず)7の集いがあったのですが、その時は丁度、台風が接近していたため、夕方から

段々と風が強くなり、安心してゆっくり寝れなくて、次の日は朝から急いでテントをたたんで帰ったのを覚えています。ですが、

今年は去年と全く違い、絶好の海水浴日和(晴天の猛暑!?)となり、すごく良かったです。毎回思うことなんですが、久しぶりに

会う友人にはいつも良い刺激をいただきます。だから、これからも長く長~くこのオーシャンズ(おじさんず)7の集いが続けば

いいなと思います。今回はそんなヤングマンからおじさんへと変化したみんなで囲ったBBQと近くのカラオケ店での写真をアップしたいと思います。

オーシャンズ(おじさんず)7の次回の掲載は、早くて、遅くても年始になるかと思いますので、また初老の7が楽しんでいる様子を掲載できたらなと思います。

①海についた~~~(●^o^●)

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②BBQ開始♪~♪~♪~

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③美声!?を披露\(~o~)

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