人生、初の○○!!

こんにちは!

健心整骨院、阿部ですヽ(^o^)丿

皆さん、大雨の影響は大丈夫でしょうか?!

九州の広い範囲で被害が拡大しているので、油断しないで下さい。

天気予報では、こんな天気がまだまだ続くみたいですよ(T_T)

気をつけて下さいね!!

 

今回のブログテーマは『人生、初の〇〇です』

皆さん、何だと思いますか??

正直、このことをブログに載せるか迷いましたが・・・

勢いで♪

※多少、お下品なことがあるかと思いますがお許し下さい。

 

そいつは突然やって来ました。

カーテンを開けると、普段と何も変わらない清々しい朝を向かえ、シャワーを浴び、

バスタオルで身体を拭いていると、おしりに少しの痛みと違和感が・・・

『え・・ なんじゃこりゃ・・・』

すぐには何も考えられず、数分間、頭の中が真っ白に。

『え? なにこれ・・・?』

指で、おしりの肛〇付近を触ってみると、いました。

「おはようございます♪」みたいに。

何者かわかりませんが、間違いなく、そこにいました。

すごい不安になりましたが、その日は誰にも打ち明けることができず、

夜は、何回も携帯のカメラで確認、すぐネットで調べました。

『チ~ン。 俺、痔かも・・・。』

当初は、あまりにもショックで、自分が痔だということを受け入れられずm(―。―)m

後日、病院へ

じいちゃん先生に、ピストルみたいな機械でグリグリされ、人生初の屈辱。

看護婦さんには笑われ・・・

診断結果♪

『ん~阿部さん、痔ですね。外痔核。』

はい♪ 正解は『痔(外痔核)』でしたヽ(^o^)丿

現在は、塗り薬と座薬で痛みも無く、小さくなりつつあります♪

 

《痔を予防するための、3か条》

第1条

規則正しく生活を送る。快眠、快食、快便。

飲みすぎと香辛料に注意。乳酸菌、おからをとる。

早起きして朝食を。食物繊維を多くとる。

 

第2条

腹圧をかけない。

無理に出さない、自然な便意でトイレに、トイレタイムは3分。

長時間、同じ姿勢を続けない。

お腹に力のかかるスポーツ、力仕事は控える。

 

第3条

おしりはいつも清潔にする。

毎日お風呂に入る。

排便後は清潔にする。

以上をしっかり守りましょう♪

 

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