もう、秋ですね(^_-)-☆

皆さん、こんにちは。田川健心整骨院 院長の坂元です(●^o^●)

最近、日中は暖かいのですが、朝晩は随分と涼しく、少し寒さ感じるようになってきましたね!

患者様の中にも、毛布を出しましたとか、早くもこたつを出しましたなど、少しずつ寒さ対策をされてる声を聞くようになりました。

また、整骨院の外には私の大嫌いな「カメ虫」も発生してきております。去年の「カメ虫」対策に勝る対策を、今年も実施したいと思っております今日この頃です。

ところで皆さん、からの季節の変わり目は、体調を崩しやすいと思いませんか?この時期は日中と朝晩の気温差に身体が対応しきれず、

だるさや食欲不振などに陥ることがございます。このような症状は、バテのような症状で、に陥る「秋バテ」と呼ばれます。

「秋バテ」の主な原因は、自律神経の乱れと言われており、季節の変わり目に起きやすいと言われております。

自律神経が乱れると、ストレスが溜まりやすくなったり、憂鬱な気分になったりと、心身共に疲れやすくなります。身体が疲れていると、免疫力も落ちてしまい、

風邪をひいたり、食中毒になる可能性も高くなります。にでも「インフルエンザ」にかかってしまうことがございますので、免疫力が低下しがちな「秋バテ」には

十分気を付けましょうヽ(^o^)丿気を付けるといっても、じゃあどうすれば良いの?と思っておられる方は、当院のメニューの一つである、♪温活エクササイズ キュアフィット♪

受けてみませんか?①1回30分②週2~3回③3ヶ月間 寝ているだけで、筋力↑ 代謝↑ 体温↑が期待でき、痛みの出にくい身体へ体質改善を行うものです。現在、当院ではキャンペーン中

でして、限定15名で始めたのですが、すでに残り4名様の空きしかございませんので、少しでも気になる方がおられましたら、是非一度、この機会にご体験されてください。

♪温活エクササイズ キュアフィット♪は予約制ですので、ご興味のある方は、まず当院まで連絡をしていただき、予約を取ってください。ご連絡先は 健心整骨院 0947-85-8792となります。

それでは、ここからは少しだけ私個人のブログとなります♪

10/14(月)体育の日に、大任の道の駅へ妻と2人で行ってきました(*^_^*)実は私、大任の道の駅へ行くのは初めてだったのですが、駐車場がいっぱいで、人も多くびっくり

\(◎o◎)/!しました。1億円のトイレや温泉施設、さらに子供の遊び場やドッグスペースなど、充実した場所だなぁと思いました。さらに、この時期はやはり「コスモス」!!

畑いっぱいに拡がる「コスモス」がすごく綺麗でしたので、その写真をアップしますね。皆さんも、気分転換でどこか出かけてみてはどうですか?

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