阿部の休日♪

こんにちは!

健心整骨院の阿部ですヽ(^。^)ノ

いや~最近はポカポカ陽気で気持ちいですね~♪

今日は土砂降りですけどね~💦

この間、テレビで知ったんですが、コロナ対策として半袖半ズボンで30分

日光浴をすることが良いようです‼

なんか、ウィルスは紫外線に弱いみたい( ;∀;)

お子さんなんかは、ずっと家に居るストレスが少しでもとれればと思います。

今回、阿部ブログは『阿部の休日』ということで、最近、休みの日にあった出来事を載せていきます☆

まず、院長の義理のお母さんに頂いた「タケノコ」で、「タケノコと鶏肉の煮物」を作りました♪

調味料は、ねこぶだし、醤油、きび砂糖、みりん(^^♪

5分くらい圧力をかけて、弱火でコトコト煮れば完成~♪

あ~うまっ♪

次も料理ですが、『大根と豚の角煮』を久々にやっちゃいました(*‘∀‘)

ブログで何回も登場しているので、今回は写真だけにしておきます💦

しかも大根で肉が見えてない(-_-;)

休みの日は、『掃除』『洗濯』『スーパーに買い物』『料理』ぐらいっすね💦

主夫かっ‼

そうそう、休みは全く関係ないんですが、最近、前さんから教えて頂いた『お弁当』がめちゃくちぁ美味いんですよ‼

ん?前さん? 誰かって(・・?

ヒ・ミ・ツ💛

松原にある『ひとしずく』さんのお弁当なんですが、安くて♪ボリューム満点‼

コスパ最高~♪

是非一度、食べてみてください😊

当院で、4月から導入しています『もてる男はヒゲ脱毛』ヽ(^。^)ノ

興味のある方はいつでもご相談下さい♪