今だからこそ‼病気にならない身体づくり‼免疫力を高めましょう♪

こんにちは‼ 健心整骨院の阿部ですヽ(^。^)ノ

皆さんは身体の健康のために、何か行っていることはありますか?

例えば、毎朝納豆とか、ウォーキングしてますとか。

納豆・ウォーキング、すごくいいことですよね!

いいことなんですが、一番してほしいのが、『自己免疫力』を高めてほしいですね。

具体的に言いますと、体温をガンガン上げてほしいんです。

患者様の中でも、35℃ちょいしかないですとか、よく聞きます。

体温が1℃下がると身体にどんな事が起こるかご存知ですか

基礎代謝が12%低下 ※代謝が低下するとと太りやすくなる

免疫力が37%低下 ※風邪や病気にかかりやすく、治りにくい

体内酵素の働きが50%低下 ※これが0になると生きていけません

がん細胞は低体温を好む ※がん細胞は35℃を好む

人間のからだは体温がたった1℃下がってしまうだけで、こんなことが起こります(-_-;)

病気にかからない身体づくりを、このご時世だからこそ行っていきましょう

ではどうやったら、『体温を上げて自己免疫力』を高めることができるか!?

当院のプロ集団にお任せ下さい♪

※身体のどんな悩み、不安も、ご相談下さい♪

※当院は、コロナ対策として、手洗い・消毒・換気を徹底して行っております( `ー´)ノ

次回の阿部ブログは『今年も梅酒づくり』こうご期待♪